Classi di vita e di sport

L'Associazione Sportiva Misto Erer Italia organizza corsi di Taekwondo a Bocenago in Val Rendena con lo scopo di diffondere una delle arti marziali più praticate al mondo.
Questa disciplina è accessibile a tutte le età perché può portare a un miglioramento sia mentale (aumento della concentrazione e del benessere psicofisico), sia fisico: grazie alla pratica costante e ai frequenti esercizi di stretching, i danni articolari sono molto limitati perché i muscoli di gambe e braccia si abituano allo sforzo fisico migliorando la circolazione sanguigna.

CORSI DI TAEKWONDO

• Corsi di avviamento al taekwondo: il corso è appositamente studiato a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina, offre un ambiente dove il gioco e lo sport si mescolano, creando la curiosità di conoscere ed approfondire la pratica del taekwondo. Importante in questa prima fase lo sviluppo della base a livello motorio e la capacità di collaborazione, l' integrazione e l'identificazione con il gruppo e capire l'importanza del rispetto delle regole.
• Corsi di taekwondo: comprendono differenti programmi formativi distinti per età e livello. La consapevolezza dell'atleta sull'importanza di assistere a tutte le lezioni è fondamentale, acquisendo sempre maggiori conoscenze, imparando le forme, le tecniche del combattimento e superando i diversi esami di taekwondo che portano al percorso dalla cintura bianca alla cintura nera.
• Taekwondo agonistico: nella squadra Misto Erer Taekwondo Italia sono presenti dei ragazzi che partecipano a gare di taekwondo nazionali ed internazionali.
• Campi estivi taekwondo: dedicati a principianti ed avanzati, agonisti e non agonisti. In estate Misto Erer Italia propone motivanti corsi di taekwondo in Val Rendena e dintorni, un’opportunità all’insegna del divertimento e del benessere.